Ein Rotes Fest für wen?
Für Mädchen, die ihre Regel bekommen haben
Beim Roten Fest feiern wir deine Regel und wollen sie als wichtigen Teil von dir begrüßen. Mit der ersten Regel trittst du in die Phase der jungen Frau ein, hast einen Zyklus und bist bereits fruchtbar.
Das Rote Fest hilft dir dabei, dich mit deinen körperlichen Veränderungen anzufreunden und gerne Frau zu werden. Du spürst durch die Gemeinschaft, dass du wie durch einen „roten Faden“ mit allen Frauen verbunden bist.
Vielleicht hast Du Lust, ein Rotes Fest mit Deiner Freundin oder deinen Freundinnen zu feiern oder Dir z.B. zum Geburtstag ein Rotes Fest zu wünschen?
Begleitung: Zum Fest lässt du dich von einer erwachsenen Patin begleiten. Das kann deine eigentliche Patin sein oder eine Frau aus deinem Verwandten- oder Freundeskreis, die du selber aussuchst. Die eigene Mutter darf dich zum Roten Fest begleiten und wieder abholen, wenn du und sie das möchten.
Für Mädchen, die ihre Regel bekommen haben
Beim Roten Fest feiern wir deine Regel und wollen sie als wichtigen Teil von dir begrüßen. Mit der ersten Regel trittst du in die Phase der jungen Frau ein, hast einen Zyklus und bist bereits fruchtbar.
Das Rote Fest hilft dir dabei, dich mit deinen körperlichen Veränderungen anzufreunden und gerne Frau zu werden. Du spürst durch die Gemeinschaft, dass du wie durch einen „roten Faden“ mit allen Frauen verbunden bist.
Vielleicht hast Du Lust, ein Rotes Fest mit Deiner Freundin oder deinen Freundinnen zu feiern oder Dir z.B. zum Geburtstag ein Rotes Fest zu wünschen?
Begleitung: Zum Fest lässt du dich von einer erwachsenen Patin begleiten. Das kann deine eigentliche Patin sein oder eine Frau aus deinem Verwandten- oder Freundeskreis, die du selber aussuchst. Die eigene Mutter darf dich zum Roten Fest begleiten und wieder abholen, wenn du und sie das möchten.
Was erwartet dich?
Es erwartet dich ein sinnlich-festlich gestalteter Raum, alles ist geschmückt mit roten Tüchern, Blumen, schönen, passenden Dingen, guten Düften, Matten, Kissen und Decken.
Es gibt rote Früchte, Säfte, Kekse oder Kuchen.
Wir sitzen oder kuscheln in einem Kreis und reden über das, was uns an der Menstruation gefällt und nicht gefällt. Alles darf gesagt werden. Du hast auch die Möglichkeit, alle Fragen zu stellen, die du hast.
Ich werde euch Dinge erzählen rund um die Regel und den Zyklus, z.B. den Umgang mit Binden und Tampons sowie Alternativen dazu. Du wirst etwas über die besonderen Kräfte und das Geheimnis der Menstruation erfahren. Wir werden gemeinsam üben, was du tun kannst, wenn du Schmerzen hast und was du brauchst um dich während der Regel möglichst wohl zu fühlen.
Im Anschluss gibt es eine genüssliche innere Reise zur weiblichen Blüte. Du darfst dabei zugedeckt und eingekuschelt liegen. Du wirst durch deinen ganzen Körper geführt und im Bauch begegnest du deiner weiblichen Blüte, die du genau erkunden kannst. Diese Blüte verändert sich im Zyklus immer wieder, und du kannst auch mit ihr spielen und sogar reden. Deine innere Blüte malst du danach auf, und du kannst das Bild zuhause aufhängen. Die Blüte verkörpert sozusagen deine zyklische Weisheit.
Zum Abschluss gibt es ein feierliches Ritual, dass dich dabei stärkt, auf dem Weg vom Mädchen zur fruchtbaren Frau so richtig zu erblühen. Danach bekommen alle beteiligten Mädchen Geschenke von der Patin und von mir und wir beenden die Zeremonie mit einem gemeinsamen 'roten Zvieri'.
Es erwartet dich ein sinnlich-festlich gestalteter Raum, alles ist geschmückt mit roten Tüchern, Blumen, schönen, passenden Dingen, guten Düften, Matten, Kissen und Decken.
Es gibt rote Früchte, Säfte, Kekse oder Kuchen.
Wir sitzen oder kuscheln in einem Kreis und reden über das, was uns an der Menstruation gefällt und nicht gefällt. Alles darf gesagt werden. Du hast auch die Möglichkeit, alle Fragen zu stellen, die du hast.
Ich werde euch Dinge erzählen rund um die Regel und den Zyklus, z.B. den Umgang mit Binden und Tampons sowie Alternativen dazu. Du wirst etwas über die besonderen Kräfte und das Geheimnis der Menstruation erfahren. Wir werden gemeinsam üben, was du tun kannst, wenn du Schmerzen hast und was du brauchst um dich während der Regel möglichst wohl zu fühlen.
Im Anschluss gibt es eine genüssliche innere Reise zur weiblichen Blüte. Du darfst dabei zugedeckt und eingekuschelt liegen. Du wirst durch deinen ganzen Körper geführt und im Bauch begegnest du deiner weiblichen Blüte, die du genau erkunden kannst. Diese Blüte verändert sich im Zyklus immer wieder, und du kannst auch mit ihr spielen und sogar reden. Deine innere Blüte malst du danach auf, und du kannst das Bild zuhause aufhängen. Die Blüte verkörpert sozusagen deine zyklische Weisheit.
Zum Abschluss gibt es ein feierliches Ritual, dass dich dabei stärkt, auf dem Weg vom Mädchen zur fruchtbaren Frau so richtig zu erblühen. Danach bekommen alle beteiligten Mädchen Geschenke von der Patin und von mir und wir beenden die Zeremonie mit einem gemeinsamen 'roten Zvieri'.